ต้อลม สาเหตุ อาการ และ 3 วิธีรักษา ที่จักษุแพทย์แนะนำ

คนทั่วไปที่มีอาการเหล่านี้ มักไม่ค่อยสนใจว่า ดวงตากำลังเจอปัญหา มันเหมือนมีเนื้อเยื่อนู้นๆ ขึ้นบริเวณตาขาว มีอาการคันบาง แล้วก็คิดว่าเดี๋ยวมันก็หาย ดูไม่ร้ายแรง ซึ่งก็จริงๆ มันไม่ร้ายแรง แต่หากปล่อยไว้ ก็เป็นโรคตาร้ายแรงมากขึ้น จนร้ายแรงที่สุด อาจถึงขั้นตาบอดได้ โรคที่กำลังพูดถึงคือ ต้อลม นั้นเอง Health30Plus ขอแนะนำว่า ใครอายุ 30+ ต้องอ่าน

Table of Contents

โรคต้อลม (Pinguecula)

ต้อลม คือ เยื่อบุตาที่ขึ้นบริเวณตาขาว เกิดจากความเสื่อมของดวงตาที่พบได้บ่อย ซึ่งมีลักษณะเป็นก้อนเนื้อขนาดเล็ก นูนๆ สีขาวหรือเหลืองขึ้นบริเวณตาขาว มักพบบริเวณด้านหัวตา หรือ หางตาก็ได้ หากใครเป็นแนะนำให้รักษาให้ดีขึ้นไม่ให้ลุกลามจนมีขนาดใหญ่จนกลายเป็นต้อเนื้อที่ลามเข้าตาดำ หรือ กระจกตา ซึ่งจะส่งผลต่อการมองไม่เห็นได้ในอนาคต อาการเบื้องต้นจะรู้สึกปวดตา เคืองตาบ่อยๆ จนดูกระจกแล้วจึงทราบว่า มีอาการต้อลม

สาเหตุต้อลม

ต้อลมในปัจจุบันพบได้หลายสาเหตุ แต่เมื่อก่อนคิดว่าต้อลมเกิดจากการโดนลม แต่ปัจจุบันด้วยสภาวะแวดล้อมต่างๆ เปลี่ยนไปมาก ทำให้ เกิดจาก แสง UV รวมทั้ง ฝุ่น ควันต่างๆ ในการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้ความร้อน ที่บริเวรษระคายเคืองมากขึ้น จึงทำให้ก้อนเนื้อที่เยื่อบุตาขาว นั้นเอง สาเหตุหลักของการเป็นต้อลม คือ

เกิดการระคายเคืองจาก แสง UV ฝุ่น ลม ควัน ต่าง
เกิดจากการอักเสบของเยื่อบุตาเอง

อาการต้อลม

คนที่เป็นต้อลมนั้นมักมีหลากหลายอาการดังนี้

อาการตาแดง บวม คันตา เคืองตา แสบตา น้ำตาไหล ปวดหรือรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในตา
มีอาการอักเสบของดวงตา ซึ่งควรเรียบไปพบจักษุแพทย์
มีอาการต้อเนื้อร่วมอยู่ด้วย ทำให้การมองเห็นลดลง

3 วิธีรักษาและป้องกันต้อลม

ต้อลมเป็นโรคตาที่รักษาได้เพราะไม่รุนแรง ซึ่งวิธีรักษามีดังนี้

หากไม่ได้กระทบกับชีวิต หรือ เป็นน้อย ไม่ต้องรักษา
หากมีการอักเสบร่วมอยู่ด้วยให้พบจักษุแพทย์เพื่อรักษา อาจจะใช้ยาหยอดตาเพื่อลดการอักเสบ
หากต้อลมลามไปเป็นต้นเนื้อ จักษุแพทย์จะพิจารณาถึงการผ่านตัดเอาต้อเนื้อออก

ข้อแนะนำสำหรับคนที่ลอกต้อเนื้อหลักผ่าตัด

ปิดตาข้างที่ผ่านไว้ 1-2 วัน ห้ามแกะ หรือ ใช้ยาหยอดตา
ระวังไม่ให้ที่ปิดตาเปียกน้ำ เพราะจะทำให้ตาติดเชื้อได้
หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด ลม ฝุ่น โดยใส่แว่นป้องกัน
ไปพบจักษุแพทย์ตามนัดหมายที่กำหนดทุกครั้ง

วิธีการป้องต้อลมที่จักษุแพทย์แนะนำ

ถึงแม้ว่า ต้อลม อาจไม่ใช่โรคตาร้ายแรง (หากไม่มีการอักเสบ) แต่ก็สร้างความรำคาญให้กับผู้ที่เป็นได้ อีกทั้งอาจจะลุกลามเป็นโรคต้อตาอื่นๆ ได้ ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เป็น

หลีกเลี่ยงการอยู่ที่กลางแจ้ง แสงแดด หากต้องอยู่กลางแดด ให้ใส่แว่นกันแดด (ที่มีคุณภาพ) อีกทั้งยังช่วยป้องกัน ฝุ่น ลม ควัน ต่างๆ ได้ในระดับนึง
ใช้ยาหยอดตา เพื่อลดการอักเสบของตา หรือ ป้องกันการระคายเคืองตา ซึ่งหากเป็นไปได้ให้จุกษุแพทย์แนะนำจะดีกว่า หาซื้อมาใช้เอง
ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เป็นช่วยให้ดวงตาแข็งแรงมากขึ้น ไม่ให้เป็นต้อตาต่างๆ ได้

หากใครมีอาการต้อลมอยู่อาจจะเป็นโรคตาที่ไม่ได้อันตรายมากนัก แต่การป้องกันไม่ให้เป็นน่าจะดีกว่า การไม่สบายตา ก็คงไม่มีใครอยากเป็นหรอก ซึ่ง วิธีรักษาต้อลมแบบธรรมชาติ การทานอาหารเสริมสำหรับดวงตา ที่ผลิตจากงานวิจัย ว่าช่วยป้องกันและฟื้นฟูดวงตาได้นั้น ก็เป็นตัวเลือกเพื่อช่วย

แหล่งข้อมูล

What is a pinguecula? Medicalnewstoday : https://www.medicalnewstoday.com/articles/pinguecula
Pinguecula Healthline : https://www.healthline.com/health/pinguecula
โรคต้อลมและต้อเนื้อ รพ.จุฬา : https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/โรคต้อลมและต้อเนื้อ

แนะนำอาหารเสริมฟื้นฟูดวงตาจากงานวิจัย Herbitia Lutein

ที่มีสารสกัดเข้มข้นจากอิตาลี