สำหรับคนที่ต้องดูแลผู้ที่ภาวะสมองเสื่อมถือเป็นเรื่องหนักทั้งกายและใจอยู่แล้ว แต่หากลองทำความเข้าใจเพิ่มขึ้นเรื่องวิธีการดูแลผู้ป่วย อย่างน้อยก็จะทำให้คนดูแลสบายใจ เพราะรู้จักวิธีรับมือผู้ป่วยอย่างถูกต้อง Health30Plus ได้รวบรวมข้อมูลสำหรับการดูแลผู้ป่วยความจำเสื่อมมาอ่านกัน
Table of Contents
วิธีดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม อย่างถูกวิธี
ปัญหาของการดูผู้ป่วยสมองเสื่อมอาจเป็นเรื่องที่หนักหนาพอสมควรเพราะว่า อาจจะเจอพฤติกรรมหลายอย่างไม่ค่อยดี ที่ผู้ป่วยทำโดยไม่รู้ตัว หรือ บางอย่างก็ส่งผลกับคนดูแล การขับถ่าย อารมณ์เหวี่ยง จึงต้องมาทำความเข้าใจถึงพฤติกรรมและวิธีรับมือในชีวิตประจำวันนั้นเอง
อ่านต่อ : 10 สัญญาณเตือน ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
อารมณ์ร้อน ชอบใช้กำลัง
ผู้ป่วยสมองเสื่อมนั้นมักไม่ค่อยรู้ตัวเองว่ากำลังทำอะไรอยู่ อาจจะทำให้เข้าใจผิดได้ว่า คนที่ใกล้เป็นคนที่อื่นที่จะมาทำร้าย ทำให้แสดงพฤติกรรมไม่ดี โมโห ใช้กำลัง ซึ่งส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์ไม่ได้ หากผู้ดูแลไม่เข้าใจ พอไปปลอบผู้ป่วย ก็ยิ่งโกรธ ยิ่งโมโห นำไปสู่ความรุนแรงได้
วิธีที่ควรปฏิบัติต่อผู้ป่วยสมองเสื่อม ที่อารมณ์ร้อน ชอบใช้กำลัง
- หากไม่มีอาการโมโห ให้ค่อยๆ พูดอธิบายช้าๆ ซ้ำๆ
- หากผู้ป่วยมีอาการโมโห ให้ถอยห่างออกมาก่อน รออารมณ์เย็นแล้วเข้าไปคุยใหม่
- หากมีอาการรุนแรงมาก ให้แนะนำให้ไปปรึกษาหมอ หากหมอดูแลว่า รุนแรงมาก อาจจะให้คุณหมอเป็นคนที่ดูแลเอง
คุมการขับถ่ายไม่ได้
ผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมถึง 90% มีอาการปัสสาวะเล็ด การใช้ผ้าอ้อมก็ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอึดอัด จะไปห้องน้ำก็ลืมว่าห้องน้ำอยู่ที่ไหน ไม่สามารถกั้นปัสสาวะได้ พอเป็นแบบนั้นก็ทำให้ดื่มน้ำน้อยลง ก็ส่งผลให้เกิดการท้องผูก ยิ่งอาการหนักขึ้นมาเท่าไหร่ ผู้ป่วยอาจจะนำอุจจาระมาเล่น โดยไม่รู้ว่ามันคืออุจจาระ
วิธีที่ควรปฏิบัติต่อผู้ป่วยสมองเสื่อม คุมการขับถ่ายไม่ได้
- ลองใส่ผ้าอ้อมก่อน ถ้าผู้ป่วยไม่ชอบต้องหาวิธีอื่น
- ทำป้ายห้องน้ำให้เห็นชัด เพื่อที่จะได้ไม่รู้ว่าต้องไปห้องน้ำยังไง
- พาผู้ป่วยเข้าห้องน้ำทุก 2-4 ชั่วโมง
- สังเกตอาการการขับถ่ายของผู้ป่วย
- ให้ทานอาหารที่เพิ่มกากใย เพื่อที่ทำให้ถ่ายได้
เดินเร่ร่อน
ผู้ป่วยเดินบนทางถนนทั่วไป คนอื่นไม่มีทางรู้ว่า คนนี้เป็นผู้ป่วยสมองเสื่อม ซึ่งตัวผู้ป่วยเองในระยะแรกการเดินเร่ร่อนได้อาจจะมีจุดหมายบ้าง แต่หากเป็นหนักขึ้นผู้ป่วยจะเดินโดยไม่รู้ทิศทางใดๆ ไร้จุดหมาย ทำยากที่จะตามตัวเจอ ซึ่งหายๆ ครั้งผู้ป่วยที่เดินเร่ร่อนเพียงเพราะมีอาการท้องผูกต้องการหาห้องน้ำเท่านั้นเอง
วิธีที่ควรปฏิบัติต่อผู้ป่วยสมองเสื่อม เดินเร่ร่อน
- อย่างแรกพยายามอย่าปล่อยผู้ป่วยไว้ลำพัง
- ดูแลเรื่องการขับถ่ายของผู้ป่วยให้ดี
- ติดตั้งอุปกรณ์ GPS ให้ผู้ป่วย รวมทั้ง ป้ายชื่อ ที่อยู่ หรือ เบอร์ติดต่อญาติ
- หากหายตัวไปนานเกิน 30 นาทีให้แจ้งตำรวจ
นอนกลางวัน ตื่นกลางคืน
การนอนกลางวัน ตื่นตอนกลางคืนของผู้ป่วยนั้นจะยิ่งทำให้ร่างกายทรุดโทรม เกิดจากอายุที่มากขึ้น กินน้อยลง อารมณ์ก็ไม่มั่นคง รวมทั้งบรรยากาศที่ไม่สามารถทำให้นอนกลางคืนได้ เช่น ครอบครัว พูดคุยกันดึก จะมีเสียงรบกวน ส่วนกลางวันทำให้บ้านมืดเพราะคนไปทำงาน จึงทำให้มีเวลานอน
วิธีที่ควรปฏิบัติต่อผู้ป่วยสมองเสื่อม นอนกลางวันตื่นกลางคืน
- ทำบ้านตอนให้ตอนกลางวันมีแสง
- ดูแลร่างกายผู้ป่วยให้แข็งแรง สุขภาพดี
- ทำให้ดวงตาสว่าง เห็นทุกสิ่งทุกอย่างชัด
- ไม่รบกวนเวลานอนตอนกลางคืนของผู้ป่วย
เกิดอาการวาดระแวง
ผู้ป่วยที่มีสายตาไม่ดี ยิ่งทำให้สมองยิ่งแย่ ก็ยิ่งทำให้เกิดความวาดระแวงกับสิ่งที่มาใกล้ๆ ตัวได้ เพราะไม่รู้ว่ามันคืออะไร เพราะผู้ป่วยสมองเสื่อมจะมีความด้านลบระดับ กลัวถูกขโมย เห็นภาพหลอน ทำให้เกิดอาการก้าวร้าวขึ้นมาได้
วิธีที่ควรปฏิบัติต่อผู้ป่วยสมองเสื่อม เกิดอาการวาดระแวง
- หากผู้ป่วยเกิดระแวง ดูตามเฉยๆ แล้วรอให้ใจเย็นๆ แล้วค่อยพูดคุย
- ทักทายผู้ป่วยบ่อยๆ ให้คุ้นเคย
- มอบหมายงานเล็กๆ น้อยๆ ให้ผู้ป่วยทำ เมื่อทำแล้วขอบคุณ
- พยายามไม่ทำให้ผู้ป่วยเกิดความหวาดระแวง
การป้องกันโรคสมองเสื่อม
สาเหตุการเป็นโรคสมองเสื่อมนั้นมาได้หลายสาเหตุ แต่หลักๆ จะเกิดจาก อัลไซเมอร์ หรือ หลอดเลือดสมอง ซึ่งเกิดจากอายุที่มากขึ้น ขาดการดูแลตัวเองให้ดี ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้ แต่หากให้ผู้สูงอายุเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ก็จะทำให้สมองดีขึ้นได้ ด้วยการทำแบบนี้
- ทำกิจกรรมต่างๆ ในบ้าน อ่านหนังสือ เล่นเกม
- คุยกับคนในบ้าน ออกไปพบปะผู้คน
- คุยเรื่องอดีตต่างๆ ที่ผ่านมา
- ออกกำลังกายเบาๆ ทุกวัน
- พักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายไม่เครียด
- ทานอาหารให้ครบหมู่
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยฟื้นฟูเซลล์ประสาทและสมอง
สรุป ผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วยความจำเสื่อมหากเข้าใจก็จะทำให้การดูแลผู้ป่วยนั้นมีทิศทางที่ดีขึ้นได้ แต่ วิธีที่ดีที่สุด คือ การป้องกันผู้สูงอายุไม่ให้ป่วยจากโรคสมองเสื่อม ซึ่งสามารถทำตามที่แนะนำได้ หรือ หากใครต้องการตัวช่วยดูแลสมอง ที่เป็นอาหารเสริม ผลิตจากงานวิจัย ที่ทำให้ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมฟื้นฟูสมองได้ ก็อ่านด้านล่างได้เลย
แหล่งข้อมูล