เบาหวานขึ้นตา เสี่ยงตาบอดจริงไหม

สถิติในประเทศอย่างนึงที่น่าสนใจ โดยเฉพาะคนที่มีอายุมากกว่าสามสิบขึ้น เป็น โรคเบาหวาน ซึ่งคนไทยก็มีโรคนี้มากขึ้นในทุกๆ วัน เท่าที่พบในปัจจุบันประเทศไทยมีคนเป็นโรคนี้ถึง 3 ล้านคนเลยที่เดียว ซึ่งมันจะส่งผลต่อน้ำหนักตัว อวัยวะในร่างกายต่างๆ และ ดวงตาของเราด้วย คนจะรู้จักกันที่เรียกว่า โรคเบาหวานขึ้นตา Health30Plus ช่วยทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคนี้และวิธทีรักษากัน

เบาหวานขึ้นตา เสี่ยงตาบอด หากไม่รีบดูแล

เบาหวานขึ้นตาคืออะไร ?

โรคเบาหวานขึ้นตาเป็นภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน จากผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานอยู่แล้ว ที่มาจากระดับน้ำตาในเลือดสูงขึ้น จนทำให้เส้นเลือดที่ประสาทตาได้รับความเสียหายจากการอุดตันจากน้ำตาลจนทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในดวงตาทำงานผิดปกติ ซึ่งจะส่งผลต่อการมองเห็น จนเเลยร้ายที่สุดอาจจะส่งผลถึงการสูบเสียการมองเห็นได้เลยทีเดียว

เบาหวานขึ้นตาระยะแรกอาจจะไม่มีการแสดงอาการอะไรมากมายนัก แต่ที่เริ่มรุนแรงจะมีการจอตาบวม มีเลือดออกในวุ้นตา เป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องรีบดูแลรักษาอย่างเร่งด่วน อย่าลืม เมื่อรู้สึกตามัว เห็นหยากไย่ลอยไปมา เห็นภาพบิดเบี้ยว ต้องพบจักษุแพทย์ทุกครั้ง โดยเฉพาะคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้ว

อาการเบาหวานขึ้นตา เป็นอย่างไร?

คนที่เป็นระยะแรกๆ อาจจะไม่มีอาการอะไรออกมากนัก แต่ถ้ารุนแรงจะมีเป็นแบบนี้

• ตามัว มองไม่ชัด
• เห็นหยากไย่ลอยไปมา
• เห็นภาพบิดเบี้ยว
• เห็นภาพเป็นแถบมืดๆ สูญเสียการมองเห็น

สาเหตุเบาหวานขึ้นตา

เบาหวานขึ้นตานั้นสาเหตุมาจากระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงมากขึ้น ทำให้เส้นเลือดฝอยในตานู้นขึ้น จากผนังหลอดเลือดทำงานผิดปกติ ทำให้เส้นเลือดเกิดการขยายตัวในดวงตา จอตา และ จอรับภาพ ทำให้เห็นว่ามีอาการบวมออกมาจนเห็นได้ชัด แรกๆ อาจจะดูไม่ผิดปกติมากนัก แต่หากอุดตันก็จะยิ่งเห็นชัดและอาการจะรุนแรงมากขึ้น เวลาที่อาการรุนแรร่างจะสร้างหลอดเลือดใหม่มาทดแทน แต่การสร้างใหม่ทำให้ผนักหลอดเลือดจะไม่แข็งแรง เกิดการฉีดขาดได้ง่ายมากขึ้น จะทำให้เห็นการรั่วซึมของเลือดไหลออกมาบริเวณวุ้นตา ความดันตาพุ่งสูงขึ้น จนกเกิดความเสียของของเส้นจอประสาทตา จนเป็นสาเหตุที่เกิด ต้อหิน ได้นั้นเอง

วิธีป้องกันโรคเบาหวานขึ้นตา

เบื้อนต้นให้ดูแลตัวเองเหมือนคนที่กำลังเป็นโรคเบาหวานดังนี้

• ควบคุมรสชาติอาหาร ไม่เค็ม ไม่หวาน ไม่มัน เกินไป
• ออกกำลังกายเป็นประจำวัน วันละ 30-45 นาที ด้วยการเดินเร็ว หรือ วิ่งเบาๆ
• ควบคุมน้ำหนัก ให้ค่า BMI อยู่ในระหว่าง 18.5-24.9
• พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดจนเกินไป
• รับประทานยารักษาเบาหวาน ตามกำหนดที่แพทย์กำหนด
• ตรวจเบาหวานประจำทุกปี

สำหรับการดูแลเบาหวานขึ้นตาทำได้ดังนี้

• ลดการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือ เลิกไปเลยได้ยิ่งดี
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (เดี๋ยวนี้มีเครื่องวัดค่าในน้ำตาล ให้ใช้ได้ง่ายขึ้น  > https://shp.ee/uudfaqs)
• ควบคุมไขมันในเลือดไม่ให้เกินค่าปกติ
• ควบคุมความดันไม่เกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอท
• สังเกตอาการตาเสมอ หากมองไม่ชัด ตามัว เห็นจุดดำ หยากไย่ลอยไปมา
• รีบหาไปพบแพทย์ หามีอาการตาที่ฉับพลัน
• คนท้องอาจมีอาการต่างรุนแรงจากเบาหวานขึ้นตาได้ ควรไปพบแพทย์เสมอ

ย้ำอีกครั้งว่า โรคเบาหวานขึ้นตา หากรุนแรงอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้

การรักษาเบาหวานขึ้นตา

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคเบาหวานขึ้นตา โดยดูได้จากอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้น ซึ่งใช้วิธีการรักษาที่ต่างกันออกไป

1. ในระยะเริ่มต้น หากไม่มีเส้นเลือดเกิดขึ้น ไม่มีอาการอะไรที่น่าห่วง แพทย์จะแนะนำให้ควบความน้ำหนัก ควบคุมน้ำตาล เพื่อไม่ให้เบาหวานที่ตานั้นมีอาการรุนแรงขึ้น เป็นการประคองอาการไม่ให้เป็นหนักขึ้น ไม่จำเป็นต้องรักษาในทันที เป็นการควบคุมพฤติกรรมของเรามากกว่า
2. ในระยะที่มีอาการเริ่มรุนแรง อาจจะต้องทำการเลเซอร์หรือผ่าตัดดวงตา ซึ่งแพทย์จะวิเคราะห์ปัญหาจอตา เพื่อเลือกวิธีการจัดการผ่าตัดเอง

ภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานขึ้นตา

• เลือดออกที่ในวุ้นตาของเรา ผู้ป่วยที่เห็นหยากไย่ลอยไปมาได้ จากการเป็นเบาหวานขึ้นตา แต่หากเริ่มเห็นมีเลือดออกในวุ้นตาแสดงว่าเป็นรุนแรงมากขึ้นต้องรีบรักษาโดยด่วน ซึ่งปกติแล้วการกำจัดเลือดจากวุ้นตาได้นั้นต้องใช้เวลาประมาณ 2-4 สัปดาห์ หรือ มากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เพื่อที่จะได้มองเป็นได้อย่างปกติ
• จอตาลอกออกมา เกิดจากการดึงรั้งของจอตาทำให้มีการหลุดออกมาได้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อดวงตา หากรุนแรงอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้เลย ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน
• ต้อหิน ที่มีความดันในตาสูงจากการถูกทำลายของเส้นประสาทตา ที่เชื่อมระหว่างดวงตาและสมอง ซึ่งเป็นโรคต้อตาที่ทำให้เกิดการสูญเสียการมองเห็นได้ แนะนำว่าให้รีบดูแลรักษาควบคู่กับเบาหวานขึ้นตา

หากไม่อยากสูญเสียการมองเห็นจากโรคนี้ คนเป็นเบาหวานต้องดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ควบคุมรสชาติอาหาร น้ำหนัก ให้ดี เพื่อไม่ให้เกิดอาการที่รุนแรงมากขึ้น สำหรับผู้ที่ปัญหาเบาหวานขึ้นตา แนะนำให้ทานอาหารเสริมที่ช่วยดูแลดวงตาและสมองเพื่อเป็นการทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น นั้นเอง

แหล่งข้อมูล

• Diabetic retinopathy – Symptoms and causes – Mayo Clinic : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetic-retinopathy/symptoms-causes/syc-20371611
• Diabetic retinopathy: Causes, symptoms, and treatments : https://www.medicalnewstoday.com/articles/183417
• Diabetic retinopathy: Wiki : https://en.wikipedia.org/wiki/Diabetic_retinopathy

Health30Plus ขอเสนอ ชุดดูแล ดวงตา + สมอง 

Herbitia Lutein + Ginkgo

หากคุณเป็น ต้อหิน เบาหวานขึ้นตา จอประสาทตาเสื่อม แนะนำเซตนี้เลย